Asta e o parte din ceea ce face Alergotura. Luni seara, 20 august, la alergotura saptamanala de pe malul Begai, surprize …. … si-au facut aparitia 12 alergoturieni. Bine-ai re-venit
DetaliiPentru alergatorii constinciosi avem … clatite!
Este lucru știut că o alergare de 30 sau 40 de minute consumă mult din energia noastră. În general, după ce terminăm o astfel de cursă ne hidratăm sau căutăm
Detalii