Oamenii din jurul nostru devin pe zi ce trece tot mai stresați, mai apăsați de griji, mai preocupați de diferite aspecte ale vieții și astfel, uită esențialul: sănătatea. Sedentarismul este o problemă majoră atât în rândul tinerilor, cât și în rândul celor de vârsta a doua. Zilnic trecem pe stradă pe lângă oameni care își neglijează kilogramele în plus și mănâncă pe fugă produse total nesănătoase.

În principiu, nu faptul că mănâncă o merdenea sau un hamburger ar fi problema, ci lipsa de mișcare. O oră de jogging pe zi sau o dată la două zile ne ajută să ne menținem în formă, ne ajută inima și muschii, ne crește imunitatea și ne modelează corpul.

În ultima postare a Cristinei Puțan de pe blogul pesonal (CristinaTM), intitulată sugestiv „Obezii din jurul meu„, aflăm că și ea s-a confruntat la un moment dat cu această problemă: cea a kilogramelor în plus. „Concluzia la care am ajuns în cei câțiva ani de când am observat fenomenul este că vinovatul principal al obezității pe care o văd în jurul meu este lenea. Comoditatea aia în care se complac atât de mulți.” Sau după cum ziceam: lipsa activității fizice.

Noi cei de la Alergotura venim în ajutorul vostru.Vrem să vă avem alături și vă invităm la o alergare împreună cu noi. Orice doritor e binevenit. Cristina ești binevenită, pentru că, este exact așa cum spui: „…dacă vă este greu să faceți singuri mișcare, poate vă motivează să faceți niște sport gratuit împreună cu alții. Spre exemplu oamenii de la Alerg’o’tura fac o treabă minunată în Timișoara. Poate vreți să încercați și voi.”

Orice non-Alergoturian poate deveni un Alergoturian fericit, sănătos și în formă!