Bogdan Vaida alearga primul sau maraton

Bogdan Vaida alearga primul sau maraton

Alergarea poate fi un hobby, poate fi un mod de a te menține în formă sau o modalitate de a-ți stabili niște limite. Pentru orice alergător profesionist, maratonul reprezintă provocarea supremă. În primă instanță, contează faptul că ai reușit să parcurgi acei 42km, că ai învins toate obstacolele ce-ți apar în cale (căldura, frigul, durerile, setea, oboseala). Cu timpul, la al doilea, al treilea maraton începi să-ți dorești mai mult: îți dorești să scoți timpi mai buni și să te autodepășești.

Bogdan Vaida, este unul dintre alergătorii care a evoluat de la joggingul ocazional la maratonul nocturn de la Novi Sad (Serbia). La început alerga 3-5 km pe zi alături de echipa Alergotura, mai apoi 10 km, iar în cele din urmă a alergat semimaratonul (21 km) de la Timișoara, din 9 octombrie 2011.

Pentru Bogdan, maratonul de la Novi Sad a reprezentat un vis devenit realitate. Pe data de 23 iunie 2012, el s-a aliniat la start alături de mulți alți alergători. Primii 34 km i-a petrecut vorbind cu o profesoară din Novi Sad, Dragica Mitić, lucru ce l-a ajutat să uite pentru un timp de efort și durere. Din păcate, la kilometru 34, Bogdan a început să simtă o durere ascuțită în genunchi, iar faptul că avea o fractura minoră de menisc, l-a determinat să reducă viteza.

Ultimii kilometri au alternat între mers la pas și jogging ușor, iar astfel a ajuns la linia de sosire în 5 ore și 30 de minute (5:30:40). Martori la această performanță i-au fost doi prieteni buni și mama lui. Toți trei au reprezentat un adevărat sprijin moral de-a lungul competiției. După cum însuși Bogdan afirmă: “Eu îmi găsesc motivația intern, dar am rămas uimit cât de mult m-a ajutat să îmi văd mama și prietenii pe traseu, dându-mi câte o gură de apă, o banană sau un gatorade.“ (sursa)

Una dintre revelațiile pe care Bogdan le-a avut pe parcursul maratonului ar trebui să dea de gândit tuturor celor care vor să participe la o astfel de competiție: “Într-un maraton îți descoperi limitele, le simți cu toată ființa ta, te lovești de ele și le întreci cu ajutorul forței tale interioare!”

Un scurt clip despre alergarea lui Bogdan.

Oameni vechi, oameni noi

Oameni vechi, oameni noi

În seara aceasta, colegul Robert Mark, responsabil cu alergarea de la Novatim, din zona stadion, a avut parte de o surpriză plăcută. Delia, nouă într-ale alergării împreună cu noi, a decis să își ia inima în dinți și să participe la alergare împreună cu Robert. Mulțumită și bucuroasă de noi cunoștințe, Delia a promis să revină și la celelalte alergări.

Noi îi mulțumim Deliei pentru votul de încredere și o așteptăm cu drag și la alte ture. Ne bucurăm foarte mult când oameni noi participă la alergări și recunoaștem că ne-am dori să ajungem să fim câte 10-15 persoane o dată.

Reamintim că programul alergărilor îl găsești aici, împreună cu o mulțime de poze, informații utile și discuții despre alergare.

Oameni vechi, oameni noi

Oameni vechi, oameni noi

Oameni vechi, oameni noi

Oameni vechi, oameni noi

Alergotura a castigat la semi-maraton Arad 2012, locul 1 pentru echipa cu cei mai multi km alergati

Alergotura a castigat la semi-maraton Arad 2012, locul 1 pentru echipa cu cei mai multi km alergati

Sâmbătă, 2 iunie, o parte din membrii Alergotura au luat parte la Crosul și Semimaratonul județului Arad. La ediția de anul acesta, la start s-au adunat în jur de 1.600 de oameni hotărâți să arate că o zi de sâmbătă poate fi petrecută într-un mod indedit.

Echipa noastră a fost formată din 18 membri, adică am fost cea mai numeroasă echipă și împreună am alergat cei mai mulți kilometri. Acest lucru nu a fost trecut cu vederea și astfel, am primit din partea organizatorilor o diplomă care spune așa: “Se acordă Locul I către Alergotura Timișoara pentru Participarea la Eveniment – Categoria: Număr de kilometri alergați – 301 km”. Așadar, o mână de oameni au alergat împreună 301 km.

Le felicităm pe acestă cale pe Nineta pentru stăruința de-a termina primul ei semimaraton, dar și pe Anda pentru primul semimaraton terminat (a terminat pe locul 3 la categoria ei de vârsta). De asemenea, îi mulțumim Ancăi, pentru că a avut amabilitatea de a fi fotograful nostru personal și astfel au fost imortalizate momentele speciale din timpul competiției.

Un eveniment cu surprize plăcute pentru Alergotura. Mulțumim tuturor pentru prezenţa la cros, pentru efortul depus, pentru ambiţia de a trece linia de sosire, dar în special pentru pledoaria în favoarea mişcării.

Mai multe fotografii pe FaceBook

Alergotura implineste 1 An

Alergotura implineste 1 An

Un an frumos în care am alergat, am participat la maratoane, semimaratoane și crosuri, am crescut, am motivat oameni, am promovat sportul și sănătatea. Astăzi, 28 mai 2012, Alergotura împlinește un an de când face toate aceste lucruri pentru voi, alături de voi.

Am trăit emoții puternice la cele mai însemnate competiții: Maratonul de la Barcelona, Maratonul de la Viena, Olympus Marathon (Grecia), Maratonul de la Novi Sad și câte altele. Ne-am încurajat reciproc și am luptat pentru diverse cauze (campania “Mișcă-te spre o faptă bună”), am organizat alergări prin oraș la care v-am așteptat cu brațele deschise și v-am susținut să mergeți mai departe pe acest drum. Iar astăzi, după un an de zile, vă putem garanta că acesta este doar începutul.

O asemenea zi nu putea fi sărbătorită altfel decât prin … alergare, desigur. Așa că 12 inși, am îmbrăcat tricourile noastre preferate (cele galbene cu mesaje amuzante) și am celebrat împlinirea unui an așa cum se cuvine. Apoi, am hotărât să ne așezăm la o terasă și să povestim cum a evoluat Alergotura într-un an de viață.

Avem planuri multe și mărețe. Ne dorim să mărim echipa, să găsim mai multe oportunități de a promova stilul de viață sănătos și să luptăm pentru mai multe cauze nobile. Sunt multe de făcut, de plănuit, de vorbit, dar suntem încrezători în forțele noastre și ale voastre.

Alergotura implineste 1 An

Alergotura implineste 1 An

Alergotura implineste 1 An

Alergotura implineste 1 An

Alergotura implineste 1 An

Alergotura implineste 1 An

Hercules Maraton 2012

Hercules Maraton 2012

CS Alternative a organizat anul acesta cea de-a 3-a ediție a Hercules Maraton, în munții Cernei. Concursul de Maraton face parte din Valetudo Mountain Running International Cup, iar concurenții pot alege unul dintre cele două trasee:

  • maraton 45km, 2300m diferența de nivel, 7 puncte de realimentare pe traseu + sosirea
  • semimaraton 21km, 1000m diferența de nivel, 4 puncte de realimentare pe traseu + sosirea
Competiția de anul acesta s-a desfășurat în data de 26 mai și a avut printre competitori șapte alergoturieni: Sime Remus, Mihai Albert, Alina Bivolaru, Țurcanu Simona, Mihaela Bădilă, Emanuela Savulescu și Mircea Morariu. Această alergare montană reprezintă un test de forță pentru cei ce se încumetă să ia parte.
Echipați corespunzător și “înarmați” cu bețe de trekking reprezentanții noștri s-au aliniat la start pentru ceea ce avea să fie o alergare grea și istovitoare. Gradul de dificultate al acestei competiții este dat în primul rând de traseul prin pădure, pe drumuri abrupte, muntoase, dar și de distanța rutei.
Ca de fiecare dată, echipa a făcut o treabă excelentă. Pentru noi, ei sunt ambasadorii sportului în aer liber, al sănătății și al voinței.

Hercules Maraton 2012

Hercules Maraton 2012

Hercules Maraton 2012

Hercules Maraton 2012

Hercules Maraton 2012

Hercules Maraton 2012

Hercules Maraton 2012
Hercules Maraton 2012

Hercules Maraton 2012

Hercules Maraton 2012

Mihaela Bădilă

Emanuela Savulescu
Hercules Maraton 2012

Hercules Maraton 2012

Hercules Maraton 2012
Hercules Maraton 2012

Hercules Maraton 2012

Avem voluntari la Hercules Maraton

Avem voluntari la Hercules Maraton

În 26 mai a avut loc Hercules Maraton. În general, pentru ca un eveniment să fie bine pus la punct și participanților să nu le lipsească nimic este nevoie de o echipă de oameni care să facă muncă voluntară.

Nu este foarte ușor să găsești astfel de oameni dispuși să-și sacrifice timpul liber și să-și suflece mânecile cu diverse treburi. De ce să faci acest lucru? În primul rând pentru că voluntariatul te face să te simți mai bine în pielea ta, iar acele câteva ore de voluntariat îți generează emoții pozitive. În al doilea rând, poți să vii cu prietenii tăi și să trăiești alături de ei această experiență sau, de ce nu, să cunoști oameni noi, ce împărtășesc valorile și interesele tale. Mai apoi, vei învăța lucruri noi și toate aceste într-un mediu în care oamenii trăiesc sănătos și iubesc mișcarea.

Pentru Hercules Maraton, Alergotura și-a format echipa de voluntari, care a ajutat la tot ce a fost nevoie. Oamenii noștri de bază au fost: Laura Moldova, Robert Mark, Mircea Balea, Cristina Jebereanu, Remus și Rodica Poganu, Dragoș, Maria Dragomirescu si Cătălin Petru. Ei au ajutat la marcare traseului din munții Cernei (drumuri și poteci forestiere), au stat la punctele de revitalizare, au ajutat la organizarea zonei de start/finish, au înregistrat participanții în concurs, au realizat o serie de fotografii de pe traseu și multe altele.

Am avut parte de o experiență extraordinară împreună și de aceea încurajăm voluntariatul. Este o experiență pozitivă din care toată lumea are de câștigat!

Dar, pe lângă prieteni, voie bună și aer curat am mai găsit ceva: tălpița Alergoturei la Herculane! Adică o urmă de alergoturian!

Hai la un pahar de vorbă!

Hai la un pahar de vorbă!

Mai o alergare, mai un pahar de vorbă și timpul trece sănătos. Ca în fiecare săptămână, azi ne-am întâlnit să și povestim, că de alergat alergăm aproape zilnic. Merităm să ne răsplătim eforturile. În plus, hidratarea este esențială atunci când faci sport, deci am respectat cu strictețe regulile.

Ținem mult la întâlnirile săptămânale fără alergare, pentru că ne ajută să ne cunoaștem între noi, să ieșim din spatele tastelor, să vorbim despre ce ne place, ce ne dorim și despre tot ce ne taie capul. Dacă ești una dintre persoanele care aleargă singure, hai să bem un citru împreună. Ne-am bucura să te cunoaștem.

Hai la un pahar de vorbă!

Hai la un pahar de vorbă!

Locatie noua de alergotura, in Parcul Poporului

Locatie noua de alergotura, in Parcul Poporului

Începând de astăzi alergăm și în Parcul Poporului. Colega noastră Alina Bivolaru a decis că este un loc foarte drăguț și sănătos pentru alergare și, împreună cu Diana, au alergat cu zâmbetul pe buze și pline de energie.

Ar fi frumos ca tura fetelor să fie cea mai numeroasă, nu-i așa? Dacă te tentează să încerci, poate că alergarea împreună cu ele ar putea fi un bun început. Vor menține ritmul tău de alergare, te vor ajuta cu un sfat sau două dacă e nevoie și te vor încuraja atunci când ai nevoie.

Locatie noua de alergotura, in Parcul Poporului

Locatie noua de alergotura, in Parcul Poporului

Alergotura aprinde flacara olimpica, mhm inghetata olimpica!

Mircea Balea

Desi mai sunt cateva luni bune pana la jocurile olimpice de vara din acest an de la Londra, Alergotura a avut onoarea prin prezenta onorabila a unui membru de varf sa faca primii pasi spre olimpiada cu torta olimpica la purtator: Mircea Balea.

Ceva surprinzator de ciudat s-a intamplat in momentul in care poza, unii apreciaza a fi opera de arta, un tablou in adevaratul sens al cuvantului, a fost data publicitatii! Surprinzator, torta , de fapt, nu era o torta, era o inghetata! Iar aceasta inghetata a disparut miraculos pana la finalul traseului alocat sportivului din Alergotura! 🙂

“Traseul a fost unul greu, am depus un efort urias, dar a fost oarecum… dulce in acelasi timp!” sunt cuvintele alergatorului care a purtat flacara olimpica cu o nemarginita mandrie!