Haide cu Alergotura la maraton! – 9 octombrie 2011 Timișoara si București

De fiecare dată când deschidem televizorul sau radioul, inevitabil, auzim mesajul: ”Pentru o viaţă sănătoasă, faceţi mişcare cel puţin 30 de minute în fiecare zi.”  Iar pentru cei mai ocupați dintre noi, cea mai accesbilă modalitate de a face mișcare este joggingul sau mai bine zis alergarea prin parc, pe malul Begăi, în jurul stadionului sau chiar pe distanțe mult mai lungi.

Fie că ești un alergător profesionist, un novice în “arta” alergării sau un sceptic în ceea ce privește beneficiile acestui tip de activitate fizică, Alergotura te provoacă la ceva măreț: Haide să alergăm împreună la Timișoara sau București, în 9 octombrie 2011! Dă-le de știre prietenilor, familiei, cunoscuților, colegilor de muncă, șefului tău și testați-vă ambiția, condiția fizică sau chiar spiritul de echipă.

Astfel, există o cursă pentru fiecare nivel de pregătire:

București, 9 octombrie:

  • Cursa pt copii (6-13 ani) în 8 octombrie – pe o distanță de 1 km
  • Cursă populară – pe o distanță de 4.2 km
  • Cursă pentru oricine – 10 km, în echipe de câte 4, ștafeta, veți alerga maratonul.
  • Semi-maraton –  21 km.
  • Maratonul de 42 km.
Timișoara, 9 octombrie:
  • 10 km – aici e locul tău
  • 21 km – semi-maraton
Prin acest maraton îl putem sprijini pe preotul Nicolae Tănase de la Valea Plopului, care are în grijă nu mai puțin de 350 de copii (filmulețul de prezentare îl puteți viziona aici). Așadar, fiecare kilometru contează! Contează pentru tine, pentru sănătatea ta, pentru bucuria de a fi realizat ceva extraordinar, dar contează și pentru cei 350 de copii.
Pe 9 octombrie mișcă-te cu Alergotura spre o faptă bună! Pentru că lucruri frumoase se pot întâmpla atunci când alergi.

 

Noi si povestim nu doar alergăm!

Noi povestim nu doar alergăm!

Ne place să alergăm și am transformat acest lucru într-un stil de viață. Suntem bucuroși când persoanele din jurul nostru înțeleg cu adevărat beneficiile joggingului și ni se alătură în alergările săptămânale. De asemenea, suntem foarte hotărâți să schimbăm stilul sedentar al multor persoane, să-i motivăm și să-i ajutăm să devină alergoturieri veritabili.

Deși ați crede că suntem într-o fugă continuă, vrem să vă arătăm că lucrurile nu stau chiar așa. Iar dovadă stau pozele pe care le găsiți aici. Pozele au fost făcute ieri, într-o frumoasă zi de sâmbătă, când o mână de oameni (mai exact 15 la număr) și-au dat întâlnire într-un local drăguț și prietenos pentru a pune la cale un plan de bătaie. În planul nostru sunt incluși, desigur, viitorii alergoturieri.

Timp de două ore am povestit, am dezbătut și am contribuit cu idei constructive, care să ne fie de folos pe mai departe. Alergotura a împlinit 3 luni, iar pentru ca lunile să se transforme în ani avem nevoie de cât mai mulți iubitori de alergoture. Ne-am dori pe viitor ca numele clubului nostru să fi trecut pe la urechile tuturor timișorenilor, și nu numai.

Mulțumim pentru prezența de sâmbătă și pentru ajutor: Cristian David, Mircea DraguRichie Ilie, Pr. Constantin Jinga, Alexandru Mangu, Valentin Marian, Andrei Marin, Robert Mark, Raluca MoisiMircea Morariu, Sorin Popa, Dan Cociorva, Arina.

Aceasta a fost prima noastră întâlnire fără alergare, unde în schimb am povestit și ne-am uitat la un documentar. O seara frumoasă, liniștită alături de prieteni. Locuri libere avem destule așa că vă așteptăm și pe voi.

Noi povestim nu doar alergăm!

Noi povestim nu doar alergăm!

Noi povestim nu doar alergăm!

Noi povestim nu doar alergăm!

Noi povestim nu doar alergăm!

Noi povestim nu doar alergăm!

Noi povestim nu doar alergăm!

Tion, ziarul care scrie despre Alergotura

Ziarul Tion (www.tion.ro) ne-a făcut o mare bucurie prin articolul publicat ieri, 8 august 2011. Activitatea clubului nostru a ajuns în atenția multor pasionați de sport în aer liber și, astfel, sperăm ca în scurt timp grupul nostru de alergoturieri să crească.

“Un tânăr din Timişoara a dat startul unor ture de alergare care să le fie utile şi plăcute celor care ar vrea să facă mişcare, dar nu reuşesc să se apuce de jogging pe cont propriu. “Alerg’o’tura”, numele sub care sunt reunite sesiunile de alergare organizate în diferite zone din Timişoara, este destinată oricui, indiferent de vârstă sau condiţie fizică.” (sursa tion.ro) O descriere scurtă și la obiect, dar foarte cuprinzătoare.

Mulțumim pe această cale Alexandrei Pleșa pentru articol, precum și Ralucăi Moisi pentru amabilitatea de a împărtăși cu cititorii experiența ei din cadrul Alergotura: “De când alerg am observat îmbunătăţiri pe partea de cardio: abia alergam 5 minute la început, acum am ajuns la 35. Am progresat foarte mult şi în general alerg de două ori pe săptămână, dimineaţa, pentru că adrenalina eliberată în timpul alergării îmi dă o energie debordantă.” (sursa tion.ro)

Alergotura Tion