E din ce în ce mai cald, dar asta nu ne împiedică să alergăm conform programului. Dacă vii cu scuza că nu alergi din cauza căldurii, noi venim cu remediile: alergi dimineața sau seara, când nu e caniculă, te hidratezi bine și te îmbraci corespunzător.

Noi am descoperit azi, cu ocazia alergării din Parcul Botanic, că ne putem recompensa cu o limonadă delicioasă în fiecare sâmbătă. Alergoturienii au descoperit limonada și foarte bine au făcut. Apropo, știai că sâmbăta vin la alergare cei mai mulți oameni?