Jogging de dimineata pe stomacul gol la prima alergotura cu echipament oficial

Jogging de dimineata pe stomacul gol la prima alergotura cu echipament oficial

Fuga la frigider nu e un sport este doar unul din mesajele pe care le poti citi pe noile tricouri oficiale Alergotura. Distinctiv si aerodinamic, noul tricou iti sporeste rezistenta si viteza. Dupa aproximativ 20 de purtari in timpul antrenamentelor tale 🙂

In spiritul motto-ului de mai sus, in aceastã dimineata am propus un traseu de 10km pana la frigider: cu tricourile proaspãt iesite din presa de print si avându-l pe Cipri in vizitã in Timisoara, am lansat o provocare (pentru el mai ales). Si anume: o sesiune de alergare de la 8 dimineata, pe stomacul gol. Cere o anumita doza de antrenament, dar lupta cu kilogramele este cu atât mai eficienta cu cat combustibilul proaspat ingerat este mai putin 🙂

Desi Cipri aleargã de cateva ori pe saptãmânã de mai bine de doi ani, nu a alergat niciodata dimineata lucru care a adaugat un plus de dificultate provocarii. Cu semafoarele in favoarea noastra si tricourile magice la purtãtor, am terminat traseul cu brio. Bilantul? Alti 10km adaugati la palmaresul personal, 800kcal consumate, pastrat inima in forma maxima, niste febra musculara (semn ca ne-am antrenat eficient) si multa energie pentru tot restul zilei.

Jogging de dimineata pe stomacul gol la prima alergotura cu echipament oficial 3Jogging de dimineata pe stomacul gol la prima alergotura cu echipament oficialJogging de dimineata pe stomacul gol la prima alergotura cu echipament oficial

Scrie un comentariu